Nia verbindet östliche und westliche Bewegungsformen zu einem inspirierenden Neuen. Nia besteht aus choreographierten Elementen und freien Bewegungen, aus Schnell und Langsam, aus Innehalten und energievoller Dynamik. Nia fördert Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung. Nia ist durch die individuelle Anpassung an die eigene Fitness für jede und für jeden geeignet. Nia ist wie Schokolade - man muss sie probieren !!!
Workshop Termine: Freitag (Probestunde), Samstag, Sonntag im 2011
KLASSISCH ÄGYPTISCHER TANZ und YOGA mit Aghdas Eberli
Workshop: Sie erlernen die Grundschritte, die Rhythmen und finden im Tanzen Ihre Achse. Die daraus entstehende Ästhetik vermittelt grosse Freude und Wohlgefühl. Zum Einstimmen üben Sie Yoga. Vorkenntnisse nicht notwendig. Willkommen sind Junge und Junggebliebene.
Daten werden noch bekannt gegeben, Kosten: CHF 20.00 pro Stunde
